Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 54,39g | Prot: 131,70g | Karb: 131,12g.
Makan Pagi: Яйцо, Кедровые Орехи , Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм. Makan Siang: Камбала, Икра Щуки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец. Makan Malam: Korona Labs Казеин, Яйцо. Camilan/Lainnya: Мёд, Яблоко, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annadaniilove
|