Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1398 kkal
|
Lemak: 59,37g | Prot: 117,65g | Karb: 102,74g.
Makan Pagi: Банан, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко 3,2%, Now Foods Омега-3, Миндаль Миндаль, Сушеная Клюква, Эвалар Семена Льна. Makan Siang: Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Свинина Запеченая, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Простоквашино Молоко 3,2%. Makan Malam: Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Now Foods Омега-3. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|