Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1627 kkal
|
Lemak: 67,77g | Prot: 98,40g | Karb: 147,85g.
Makan Pagi: More Nutrition Total Protein Schoko-Karamell , Edeka Haselnuss Krokant, Soulfood Zartbitter Schokodrops, Banane, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Cocktailtomaten, Kartoffelbrot, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Essig, Gut & Günstig Orangensaft, Buttella Sonnenblumen Öl, Rucola . Makan Malam: Uncle Ben's Langkorn & Wildreis (Gekocht), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gut & Günstig Passierte Tomaten , Olivenöl, Pizzakäse, Hähnchenbrustfilet, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Camilan/Lainnya: Storck Knoppers Nussriegel, Zetti Edel Bitter 85% Kakao. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schmidt-87
|