Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2013
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
633 kkal
|
Lemak: 14,74g | Prot: 35,19g | Karb: 88,75g.
Makan Pagi: Herbalife Chá Verde. Makan Siang: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Herbalife Sopa de Frango com Legumes. Makan Malam: Banana Prata, Casa Madeira Suco de Uva. Camilan/Lainnya: Herbalife Barra de Proteína, Fortaleza Cream Cracker, Walmart Queijo Mussarela. lagi...
|
Kehilangan 147 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tas_Kazza
|