|
День 16. 🕕 полет нормальный, хотя сегодня проспала)) Надеюсь к лету и я сделаю свой коллаж))💃💃
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1002 kkal
|
Lemak: 27,24g | Prot: 57,18g | Karb: 132,02g.
Makan Pagi: Главпродукт Варенье Черничное, Молочные Горки Творог 5%. Makan Siang: Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. Makan Malam: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Лук, Картофель Отварной. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|