Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
135,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 35,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
2502 kkal
|
Lemak: 95,17g | Prot: 223,59g | Karb: 191,06g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Сезонная, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Аланталь Сыр Лёгкий 35%. Makan Siang: Киви, Каждый День Слива Замороженная , Myprotein Сывороточный Протеин, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Русское Море Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Makan Malam: Планета Витаминов Смесь Азиатская, Имбирь, Aroy-D Соус Пад Тай, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Сэн Сой Соевый Соус, Чеснок, Лук, Помидоры, Масло Авокадо, Barilla Спагетти, Agama Креветки Королевские. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|