Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
769 kkal
|
Lemak: 43,79g | Prot: 52,60g | Karb: 42,86g.
Makan Pagi: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Tess Чай Чёрный, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Омлет. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная. Makan Malam: Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Магнит Мандарин. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lisik
|