Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1141 kkal
|
Lemak: 55,56g | Prot: 46,04g | Karb: 117,33g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Кофе, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Жареное Яйцо. Makan Siang: Чай с Лимоном и Сахаром, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Картошка Вареная, Мираторг Шницель из Свинины, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Помидоры, Мираторг Шницель из Свинины, Простоквашино Сметана 15%, Картошка Вареная. Makan Malam: Черничный Пирог, Кофе, Растительное Масло, Global Village Фасоль Стручковая , Мираторг Шницель из Свинины. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
01 Feb 21 oleh anggota: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|