Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 84,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1912 kkal
|
Lemak: 46,24g | Prot: 151,66g | Karb: 235,16g.
Makan Pagi: Сладкий Снег Суфле Нежное, Васильково Поле Творожное Зерно в Сливках, Poskonhemp Ядра Конопли(Очищенные Зерна), Аладушкин Хлеб Финский Ржаной на Закваске, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан, Кэроб, Перекресток Авокадо , Каждый День Цветочный Мед, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками, Sweet Queen Зефир со Вкусом Мандарина, Куриное Филе, Брокколи, Вологодское Яйцо, Булгур. Makan Malam: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная, Куриное Филе, Вологодское Яйцо, Мистраль Булгур. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahdashik
|