Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
486 kkal
|
Lemak: 26,44g | Prot: 30,66g | Karb: 22,38g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, RIOBA Сливки 10%, Бахетле Хлеб из Льняной Муки. Makan Siang: Помидоры, Котлета Свиная, Сиртаки Сыр, Пекинская Капуста. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xs'minks
|