Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1588 kkal
|
Lemak: 71,11g | Prot: 101,17g | Karb: 133,21g.
Makan Pagi: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Landers Сыр Легкий 30%, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака. Makan Siang: Алые Паруса Капуста Гурьевская, Подлива, Рис Отварной, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Camilan/Lainnya: АО Тандер Яблоко, Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delvikt
|