Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
634 kkal
|
Lemak: 22,46g | Prot: 34,56g | Karb: 71,20g.
Makan Pagi: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Bihun (Dimasak). Makan Siang: Paha Ayam, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Makan Malam: Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ote-ote, Ote-ote. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tutut ptastyorini
|