Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1576 kkal
|
Lemak: 67,08g | Prot: 61,86g | Karb: 182,65g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Barilla Соус на Основе Растительных Масел «Песто Пеперончино» с Базиликом и Перцем Чили, Абсолют Грудка Куриная Сырокопченая, Булгур (Вареный). Makan Siang: Смак Хлеб с Семечками Подовый, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Makan Malam: Just Brutal Чипсы, Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Camilan/Lainnya: Смак Хлеб с Семечками Подовый, ВИК Грудка Куриная Сырокопченая, Каравай Хлеб Диетический Английский, Buonissimo Крем с Творогом и Огурцом с Зеленью, Мираторг Буженина "Домашняя", Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meledifox
|