Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
718 kkal
|
Lemak: 14,67g | Prot: 34,13g | Karb: 117,25g.
Makan Pagi: Entrasol Quickstart with Chia Seeds, Buah Anggur, Buah Naga. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nasi Putih, Nila (Ikan), Tempe. Makan Malam: Nabati Vitakrim, Buah Naga, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Buah Naga, Sidomuncul Tolak Angin. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diatrilestari
|