Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1387 kkal
|
Lemak: 21,73g | Prot: 128,63g | Karb: 186,20g.
Makan Pagi: Quaker Avena Tradicional, Sbelt Yogurt, Manzana Verde, Leche de Almendras, Huevo. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Frijol Canario Cocido, San Fernando Filete de Pavita, Brócoli. Camilan/Lainnya: Clara de Huevo, Sbelt Yogurt, Manzana Verde. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rodrigo Otoya
|