Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1264 kkal
|
Lemak: 41,86g | Prot: 109,49g | Karb: 111,49g.
Makan Pagi: Ромкор Колбаса Докторская Гост, Киви, Зеленый Горошек, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Makan Siang: Макароны Отварные, Куриное Филе, 4 Сезона Брюссельская Капуста. Makan Malam: Масло Подсолнечное, Bonduelle Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Мандарины, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|