Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1643 kkal
|
Lemak: 62,31g | Prot: 85,17g | Karb: 187,43g.
Makan Pagi: Sinti Bumbu Pecel, Mie Gandum. Makan Siang: WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Makan Malam: ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Pisang Goreng, Bakwan, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Nasi Putih, Martabak Telur, Van Houten Cocoa Powder, Es Krim Batang Lapis Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NanaRiani
|