Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1186 kkal
|
Lemak: 37,36g | Prot: 84,41g | Karb: 145,98g.
Makan Pagi: Pepaya Muda, Kacang Kemiri, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tahu, Jagung Rebus. Makan Siang: ABC Terasi, Sunco Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Jagung Rebus. Makan Malam: Lengkeng, Kurma, Pisang. Camilan/Lainnya: Nutrijell Jelly Powder Coklat, Ellenka Fiber Creme, Rose Brand Tepung Tapioka, Dada Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evaarahma6
|