Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2013
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 46,31g | Prot: 74,90g | Karb: 124,40g.
Makan Pagi: Bananas , Bananas , Boiled Egg, Peanut Butter, Coffee (Espresso Brewed) , Boiled Egg. Makan Siang: Roast Beef, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Beets , Russet Potatoes (Flesh and Skin), Green Olives, Beets . lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|