Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1565 kkal
|
Lemak: 47,50g | Prot: 55,08g | Karb: 234,47g.
Makan Pagi: Sonda Pão Sovado de Queijo, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Bauducco Panettone, Nescau Nescau Pronto. Makan Malam: Pêra Portuguesa, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca. Camilan/Lainnya: Doce de Leite. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QLS87
|