Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
112,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1390 kkal
|
Lemak: 82,25g | Prot: 67,04g | Karb: 93,68g.
Makan Pagi: Ого Хлебцы Ржаные с Солодом , Салат Обжорка, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Жокей Кофе Молотый, Kamis Приправа для Чая и Кофе "Масала", Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Makan Siang: Капуста Тушеная с Грибами, Куриная Грудка Вареная, Кальве Майонез Легкий. Makan Malam: Никольское Здоровье Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Сало, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
01 Feb 21 oleh anggota: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _lovelatka_
|