Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
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56 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
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1035 kkal
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Lemak: 25,71g | Prot: 139,54g | Karb: 68,20g.
Makan Pagi: Fior di Natura Latte di Soia, Belbake Stevia, Milbona Latte Scremato UHT, Big Man Instant Oatmeal Black Biscuit, Nestlé Nido Latte in Polvere, Smile Crunch Crusca di Avena , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Milbona Latte Scremato UHT. Makan Siang: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Probios Crusca di Grano, Smile Crunch Crusca di Avena , Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Uovo. Makan Malam: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Eridania Truvia Stevia, Belbake Vanillina , Milbona Latte Scremato UHT, Prime Pappe Omogeneizzato Pollo, Land Fiocchi di Latte , Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Tè (Infuso, Decaffeinato), Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Cucina e Sapori Amido di Mais, Smile Crunch Crusca di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo. lagi...
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1550 kkal
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Latihan:
Power Walking - 38 menit, Istirahat - 15 jam dan 22 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Roberta Ginesi
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