Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1254 kkal
|
Lemak: 42,75g | Prot: 73,76g | Karb: 137,95g.
Makan Pagi: Banane, ESN Fruity Whey Isolate, Zespri Kiwi Green , Lidl Haferflocken, Aldi Milch 1,5%. Makan Siang: Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Gut & Günstig Backofen Frites, REWE Pfannen Frikadelle. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SWM80
|