Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1564 kkal
|
Lemak: 53,88g | Prot: 138,89g | Karb: 136,62g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Славмо Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Myprotein Whey Protein Солёная Карамель, Призма Яблоко Зеленое. Makan Siang: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Тушёные овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Красный Октябрь Какао Порошок, Ашан Гранат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abrxo
|