Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
734 kkal
|
Lemak: 31,10g | Prot: 34,10g | Karb: 89,06g.
Makan Pagi: Ispanak Yemeği, Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Kaanlar Lor Peyniri, Kepekli Ekmek. Makan Malam: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Mantarlı Tavuk Sote. Camilan/Lainnya: Elma, Fındık, Muz, Gün Kurusu. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yagmur.ozbay
|