Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1344 kkal
|
Lemak: 58,14g | Prot: 116,89g | Karb: 76,46g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Простоквашино Сметана 15%, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Красная Цена Грецкие Орехи, Baraka Кокосовое Масло, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Котлеты из Индейки на Пару. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenasopina177
|