Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1728 kkal
|
Lemak: 61,80g | Prot: 143,80g | Karb: 150,34g.
Makan Pagi: Salsa Roja, Yoplait Max Protein (Capuccino), Huevo, San Juan Claras de Huevo, San Rafael Salchicha de Pavo, Ligeritas Tortillas, PAM Aceite de Oliva. Makan Siang: Lala Leche Deslactosada Más Proteina, Pastel Alegría, HEB Frijoles Negros Refritos , Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla , Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado , Manzana Verde, HEB Queso Cottage Low Fat, Pilgrim's Pechuga Rellena Tipo Cordon Bleu, Esmeralda Queso Panela Light, Valentina Salsa, HEB Tostadas Horneadas. lagi...
|
Memperoleh 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|