Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1776 kkal
|
Lemak: 78,64g | Prot: 68,87g | Karb: 199,17g.
Makan Pagi: Milfina Milch 1,5% Fett, Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Popp Eiersalat, Marmelade, Goldessa Frischkäse Balance, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen, Kürbiskernbrötchen. Makan Malam: Nudeln (Gekocht), Rinderroulade, K-Classic Delikatess Rotkohl, Bratensoße. Camilan/Lainnya: Rührkuchen. lagi...
|
|
4306 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 6 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 3 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kerstin1207
|