Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
700 kkal
|
Lemak: 42,87g | Prot: 48,82g | Karb: 41,51g.
Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Cerdo . Makan Malam: Vitad Muffin de Chocolate, Ranchera Salchicha Premium, Huevo Revuelto. Camilan/Lainnya: Mercal Mani Pasas. lagi...
|
|
2087 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 23 jam, Cardio - 45 menit, Treadmill - 15 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julizapata1991
|