Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1826 kkal
|
Lemak: 86,14g | Prot: 182,04g | Karb: 77,05g.
Makan Pagi: La Serenísima Queso Port Salut Light, Arlistán Café, La Serenísima Leche Descremada Protein, Kiwi. Makan Siang: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga de Hoja Verde, Papa Cocida. Makan Malam: Paladini Jamón Cocido Reducido en Sodio, La Serenísima Queso Port Salut Light, Huevo, Aceite de Oliva, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga de Hoja Verde. Camilan/Lainnya: Almendras, Epuyen Brownie de Algarroba Light. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan loprestirober
|