|
10/30/2013 6:47 AM
392 cals & 44 cbs---brkf
534 cals & 67 cbs---t/m
(-142) cals---(-24) cbs. NET
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 68,00g | Prot: 75,68g | Karb: 82,12g.
Makan Pagi: CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Grade A Raw Whole Milk, Kroger Old Fashioned Oatmeal, 1/2 Banana (1.7 OZ). Makan Siang: Pozole Pork and Hominy Soup, Cooked Young Green Onion, Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DennyG
|