Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
148,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 49,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2053 kkal
|
Lemak: 100,11g | Prot: 74,79g | Karb: 236,98g.
Makan Pagi: Красная Цена Ряженка 2,5%, Морковь, Лук, Помидоры, Шампиньоны, Гречка Отварная. Makan Siang: Гречка Отварная, КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины. Makan Malam: Гречка Отварная, Ярче Котлеты из Мяса Свинины. Camilan/Lainnya: Мандарины, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 906987
|