Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
2397 kkal
|
Lemak: 117,71g | Prot: 103,17g | Karb: 230,77g.
Makan Pagi: Äpfel, Edeka Kokos Raspel, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Ener Bio Kakaonibs, Blutorange, Alpro Joghurt Pfirsich, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. Makan Siang: Bartholomäus Gewürzblüte, Wasa Roggen Dünn, Rapunzel Kokosfett, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste. Makan Malam: Skrei, Pinienkerne, Schafskäse, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Baby-Spinat, Alnatura Grüne Erbsen Drelli. Camilan/Lainnya: DM Bio 7 Früchte Fruchtschnitte. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|