|
Sai peso de mim 😒
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1440 kkal
|
Lemak: 29,46g | Prot: 110,56g | Karb: 178,81g.
Makan Pagi: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Jambo, Integralmedica Whey 100% Pure. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Marilan Magic Toast Integral, Ovo, Amafil Massa para Tapioca (20ml). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brenda Fanchiot
|