Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1197 kkal
|
Lemak: 61,51g | Prot: 81,93g | Karb: 84,96g.
Makan Pagi: Яготинский Молоко 2,6%, Спартак Шоколад Черный 90%, Миндаль, Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Спаржа (Свежая). Makan Siang: Творог 5%, Яйцо, Сыр Моцарелла, Мука Ржаная Цельнозерновая. Makan Malam: Помело. lagi...
|
|
2258 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катруся-хочу схуднути.
|