Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1757 kkal
|
Lemak: 112,15g | Prot: 87,33g | Karb: 93,37g.
Makan Pagi: Veneza Leite Integral , Holme Mill Jordans Granola Nuts, Litoral Queijo Mussarela, Café com Leite Integral. Makan Siang: Friboi Costela Bovina Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tio João Arroz Integral Cozido. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Desengordando_40
|