Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
471 kkal
|
Lemak: 21,80g | Prot: 26,82g | Karb: 39,00g.
Makan Pagi: Carrefour Croissants (40g), Nespresso Café . Makan Siang: Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Le Gaulois Cuisse de Poulet. Makan Malam: Carrefour Yaourt & Fruits avec Morceaux . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bemura
|