Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
943 kkal
|
Lemak: 55,10g | Prot: 56,78g | Karb: 58,07g.
Makan Pagi: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Makan Malam: Ev Yapımı Yoğurt, Ev Yapımı Tarhana Çorbası, Kıymalı Taze Fasulye. Camilan/Lainnya: Dymatize İso 100, Dost Yarım Yağlı Süt, Ceviz, Gün Kurusu. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hilkay
|