Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1503 kkal
|
Lemak: 58,31g | Prot: 74,75g | Karb: 177,11g.
Makan Pagi: Carrefour Queso de Untar Light, Pan de Trigo Entero, Hacendado Crema de Cacahuete. Makan Siang: Lidl Falafel Vegetariano , Plátano, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz. Makan Malam: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Camilan/Lainnya: Café Cortado, Campofrío Jamón York, Mercadona Pan Rustico, Tarta de Queso Light. lagi...
|
|
1892 kkal
|
Latihan:
Bicicleta - 13 menit, Istirahat - 15 jam dan 47 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariviole
|