Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1178 kkal
|
Lemak: 44,18g | Prot: 40,90g | Karb: 152,34g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Netto Chinesische Gemüsepfanne, Naturreis (Gekocht). Makan Malam: Basmati-Reis (Gekocht), Iglo Gemüse-Ideen Chinesische Pfanne. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Ehrmann High Protein Eis, Iglo Chinesische Gemüse-Pfanne, Kakaopulver (Ungesüßt), Milfina Milch 1,5% Fett, Milka Milkinis, Gutes Land Butter, Marmeladen und Eingemachtes, Hefezopf, Hefezopf, Mandarine. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cem14021202
|