Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
735 kkal
|
Lemak: 27,60g | Prot: 24,23g | Karb: 98,54g.
Makan Pagi: Çay (Demlenmiş), Menemen, Gözleme. Makan Siang: Merci Çikolata , Çikolatalı Kek, Şekersiz Türk Kahvesi. Makan Malam: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuk Köfte, Domates Çorbası. Camilan/Lainnya: Elma. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gülçin99
|