Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1380 kkal
|
Lemak: 64,29g | Prot: 79,24g | Karb: 120,45g.
Makan Pagi: Киноа (Вареный), Яйцо, Капучино, Philadelphia Сыр Light, Росток Хлеб Гречневый Зерновой, Молоко Від Фермера Колбаса Филейная. Makan Siang: Капучино, Сыр Гауда, Макарун, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Банан, Агуша Творог Кисломолочный Детский. Makan Malam: Ферма Молоко 3,2%, Roshen Чёрный Шоколад 78%. Camilan/Lainnya: Жменька Хлебцы Рисовые. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|