Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 83,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 53,93g | Prot: 137,48g | Karb: 159,92g.
Makan Pagi: Кэроб, Poskonhemp Ядра Конопли(Очищенные Зерна), Каждый День Цветочный Мед, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Myprotein Egg White Powder, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколадный с Коллагеном, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Романов Луг Творог 1%. Makan Siang: Зефир, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, ВкусВилл Тартин Ржаной, 5 Морей Горбуша Натуральная , Лето Яйцо Куриное С1, Авокадо. Makan Malam: Савушкин Продукт Фета, Помидоры, Брокколи. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahdashik
|