Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2011
|
122,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 63,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
714 kkal
|
Lemak: 6,00g | Prot: 95,00g | Karb: 65,00g.
Makan Pagi: Fat Free Skim Milk, Healthy 100% Whey. Makan Siang: Skim Milk, Healthy 100% Whey. Makan Malam: Healthy 100% Whey, Fat Free Skim Grade A Milk (Vitamin A & D). Camilan/Lainnya: Sugar Free Orange Jello Snack Pack, Regular 100% Vegetable Juice, Sugar Free Popsicles, Crystal Light On The Go Natural Citrus Splash Drink Mix, Low Sodium V8 100% Vegetable Juice, Sugar Free Cherry Jello Snack Pack, Energy Wild Starwberry Sugar Free. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Momster
|