Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2084 kkal
|
Lemak: 124,77g | Prot: 111,38g | Karb: 127,25g.
Makan Siang: Fine Life Пицца с Тунцом, Dziugas Сыр Джюгас 40%, Jaunpils Сметана 25%, Перекресток Кабачок, Магнит Морковь Свежая, Лента Фарш Свиной, Окей Капуста Белокочанная. Makan Malam: Мегамарт Пицца Домашняя, Ашан Помидор, Магнит Петрушка, Солнечная Фазенда Айсберг, Авокадо Авокадо, Перекресток Карп Жаренный Целиком. Camilan/Lainnya: Laima Шоколад 87%, Дикси Киви. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|