Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1559 kkal
|
Lemak: 71,54g | Prot: 94,85g | Karb: 132,56g.
Makan Pagi: Ei (Ganz), Bresso Grüner Pfeffer, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Rama Rama mit Butter, Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g), Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Captains Tea Rooibos Karamell. Makan Siang: Fanta Lemon Zero, Delikatess Kochhinterschinken, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Blumenkohl (Gefroren), Pellkartoffeln. Makan Malam: Cucina Balsamico Creme, Mozzarella, Rama Rama mit Butter, Tomaten, Eisbergsalat, Vollkornbrot. lagi...
|
|
2007 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Spaziergang - 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angie140170
|