Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
961 kkal
|
Lemak: 50,42g | Prot: 51,48g | Karb: 83,01g.
Makan Pagi: Ananas, Birşah Laktozsuz Süt, Muz. Makan Siang: Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Avokado, Kırmızı Lahana, Marul, Derya Ton Balığı, Tulum Peyniri. Makan Malam: Vince Bitter Çikolata, Yeşil Mercimek Yemeği. Camilan/Lainnya: Ceviz, Hurma, Ceviz, Kuru Kayısı. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hilalili
|