Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 33,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1329 kkal
|
Lemak: 47,39g | Prot: 53,95g | Karb: 172,34g.
Makan Pagi: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста. Makan Siang: Рис с Овощами, Соевый Соус, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, 3 Fish Форель Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Makan Malam: Соевый Соус, 3 Fish Форель Слабосоленая, Карат Нежный Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Легко Бурый Рис с Овощами, Хинкали. Camilan/Lainnya: Андронова Лавка Сыр Воскресенский , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Груша. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandrakriv
|