Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1600 kkal
|
Lemak: 76,43g | Prot: 73,69g | Karb: 156,96g.
Makan Pagi: Своя Линия Сыр Звенигородский, Картошка Вареная, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Чумак Сладкий Чили. Makan Siang: Чумак Сладкий Чили, Розумний Вибір Майонез 30%, Гречка Отварная, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Грецкие Орехи. Makan Malam: Ермолино Пельмени "Домашние", Розумний Вибір Какао Порошок, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Гречка Отварная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heavydirtysoooul
|