Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 66,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1101 kkal
|
Lemak: 45,81g | Prot: 74,73g | Karb: 100,23g.
Makan Pagi: Gurke (Geschält), Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Du darfst Leichte Butter, Barbarossa Bäckerei Kraftprotz . Makan Siang: Bofrost Schlemmerfilet Gourmet Extra Knusprig. Makan Malam: Milram Frühlingsquark, Globus Kartoffelspalten. Camilan/Lainnya: Kaufland Salzbrezeln, Corny Free Haselnuss, Erdnüsse mit Schale, Kölln Haferflocken, DM Bio Protein Müsli, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Ehrmann High Protein Natur , Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Teekanne Mediterraner Pfirsich. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|